SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opłacać. I jest to główna część rynku. Do niektórych zadań wymagane są wyższe kwalifikacje w postaci np. licencji, pozwolenia na broń, dodatkowych umiejętności, do innych z kolei już nie, ale wbrew pozorom klient również nie chce za to płacić. Kwestię nazewnictwa w postaci nazywania jednych ochroniarzami, a drugich tylko dozorcami pomijam, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2013-02-22 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten temat. Właściwym działaniem jest zaakceptowanie takiego stanu rzeczy (działań, a nie samego problemu), ponieważ zawsze znajdzie się grupa osób, która naszych działań z kolei nie zaakceptuje. Następnie należy zebrać odpowiednią ilość osób i kapitału oraz stworzyć konkurencję z nadzieją, że znajdzie się grupa osób, która zaakceptuje nasze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2013-02-27 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaj dobrej jakości w odpowiedniej ilości ten problem uzdrowią dość szybko. nie immunizuje Cię gluten, tylko glifosat - substancja, którą zboże jest pryskane, a w nabiale z kolei ksenoestrogeny, siarczany i krowia ropa. Sztucznie zapładnia się krowy by dawały mleko - podłącza się im wymiona do ssawek, wymiona krwawią i ropieją bo są cały czas w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-10-17 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cisninie i cholesterol). A teraz opowiem wam zabawna historie. SOrry za literowki, pisze z laptopa. Wyruszylem w podroz szukajac lekow na recepte (ktory to raz z kolei..) i znalalem ciekawa pozycje. Powiedzialem panu, ze potrzebuje kalipaz bo mam stwierdzony "niedobor potasu" :) Kolezka mi na to nagle... ile opakowan? 3-4? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 00:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnym podaniu i zakończyła spotkanie po dwóch godzinach i 25 minutach gry. W kolejnej rundzie jej rywalka będzie 33-letnia Anne Kremer (98. WTA) z Luksemburga, która z kolei wygrała z Chinką Yi-Fan Xu 7:6 (7-4), 6:1. Urszula Radwańska na pierwszej rundzie zakończyła występ w Pattyi. Polska tenisistka, startująca w imprezie z "dziką [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takowy facet nie daje gwarancji bezpiecznego życia dla niej i jej dzieci, tak gdzieś kiedyś czytałem, możliwe, że na inso. %-) podobnie zonaci faceci z małymi dziecmi to z kolei daje pewnosc przetrwania gatunku pewnosc zdrowego potomka (wieksza pewnosc) jak i pewnosc tego ze ojciec nie zostawi dziecka dlatego tez takie branie maja faceci z [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] minut (głupi pomysł) albo będę walczył byle dobiec. Udało się utrzymać tempo do końca, nie było szans na przyspieszenie. Zegarek pokazuje, że było trochę więcej niż 10 km, z kolei endomondo pokazało prawie równo 10 km. Trasa bez atestu także niewiadomo. Fajna kameralna impreza. Będę sobie co jaki czas startował w takich biegach 5-10 km i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2017-04-25 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No wlasnie wygladam jak szczypior z boku ;-) sa plusy i minusy wzrostu- jak przybedzie 1-2 kg tluszczu to az tak sie nie rzuca w oczy (a to bardzo latwo zrobic :P) Z kolei zdobyc tyle samo miesa to ogrom pracy, a tez wizualnie nie jest to tak widoczne, jak u nizszych dziewczyn. Ale bez ciuchow wieksza roznica, wiec to w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do kiedy u Was trwa standardowa zima ? U nas z kolei ostatnie dwa tygodnie jest około 10 stopni i pada. Jakie ładne ramiona <3 Jak odczucia na trap bar? Spodziewałabym się , ze ciężary automatycznie podskoczą do góry - czy po prostu nie chciałaś szaleć ?

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze sie przekonam, czy w ogole bym sie dala rade odnalezc w takiej roli. Tymczasem tydzien zlecial dosc nerwowo z tymczasowym lokatorem. On w nowej rzeczywistosci, ja z kolei wytracona z mojej rutyny no i atmosfera mocno srednia byla. Nie dogadywalismy sie za bardzo. No i nie dosc ze u mnie mieszkal to wkrecilam go do tej samej firmy %-) [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 16:18:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bym byla z waty, do tego sennosc. Odpoczelam chwile i bylo lepiej, ale zakupy mnie znowu zmeczyly i padlam po powrocie do domu. Caly dzien bylo mi zimno (juz ktorys dzien z kolei). Do tego mega glod, nie pamietam kiedy chcialo mi sie tak jesc. 17.03 poniedzialek Pozostalo: 5 dni TRENING Dzień 1 1a przysiad 8x10 30s 20 /22,5 /22,5 /25 /27,5 /30 [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze obowiazuje Cie dyscyplina wzgledem planu, ale sama konstrukcja tej zakladki nie jest dla mnie zrozumiala. Zazwyczaj lekki bieg zaklada sie na ciezki rower, lekki rower z kolei zamyka sie biegiem w tempie startowym. Zakladka nie jest po to by wiecej minut spedzic na treningu, bardziej sie umordowac, tylko po to by przyzwyczaic organizm do [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosze nie załamujcie mnie, chyba po ugotowaniu już 100g odmierzone???? bo jak nie to trzeba tego wszamać ze 3,4 razy tyle! i pytanko, już ostatnie na szczęście czy z kolei makaron da się wszamać bez gotowania, czy to jedynie wygoda i smak o tym decydują oraz objętość po ugotowaniu, czy nic nie zaszkodzi? (to samo pytanie odnośnie ryżu)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :/ Bardzo proszę o pomoc, w ułożeniu diety, męcze sie z tym już któryś z kolei dzień, i mam ciągle kłopoty bo: -skąd mam wiedzieć ile g ma 1 jajko/1 kromka chleba -jak bez wagi wrzucić odpowiedną ilość płatków owsianych do mleka -jak dużą pierś z kurczaka sobie zjeść jedynie woreczek ryżu to jest oczywiste bo jest napisane.. Proszę o pomoc, [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosłowaniu, ciągach itd... Poniedziałek &#8211; klatka, przód barków, triceps Tu podobny system jak wyżej z tym że na klatkę robię zwykle 2 serie mniej niż na plecy, z kolei na triceps robię 2 więcej niż na biceps. W tym wszystkim czasami robię sobie serie łączone ćwiczenia cięższego z lżejszym, do tego dochodzi brzuch &#8211; ćwiczę w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19576 Data: 2006-03-09 07:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za to nogi ma chuuudsze ode mnie (mam ok 62 w udzie jak miałe mmiarke pod reka u kolegi i 41-41,5 w łydce) a cwiczy że tak powiem rekreacyjnie ,taka budowa, inna osoba z kolei również koło 30 roku życia jest przeciętny wagowo i gabarytami a nadgarstek ma grubo ponad 20 i jeszcze zylasty +grabki jak u rzeźnika, więc olewam sprawe sprawdzania [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz : jednego dnia dla środkowych aktonów wykonywałbym : podciąganie sztangi szerokim chwytem do mostka + odwrotne rozpiętki leżąc na ławce skośnej, a drugiego dnia z kolei wykonywałbym unoszenie boczne wylewające + unoszenie boczne wylewające w opadzie. Małe partie - bicepsy oraz tricepsy - brak mocnego akcentu na głowę długą tricepsów - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-09-16 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz : jednego dnia dla środkowych aktonów wykonywałbym : podciąganie sztangi szerokim chwytem do mostka + odwrotne rozpiętki leżąc na ławce skośnej, a drugiego dnia z kolei wykonywałbym unoszenie boczne wylewające + unoszenie boczne wylewające w opadzie. Boczne aktony staram się 'katować' więc dlatego dublowane są przez inne ćw., a to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-09-16 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz : jednego dnia dla środkowych aktonów wykonywałbym : podciąganie sztangi szerokim chwytem do mostka + odwrotne rozpiętki leżąc na ławce skośnej, a drugiego dnia z kolei wykonywałbym unoszenie boczne wylewające + unoszenie boczne wylewające w opadzie. Boczne aktony staram się 'katować' więc dlatego dublowane są przez inne ćw., a to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-09-16 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11/10 C1 Pike push ups 2x do upadku mięśniowego, tempo 222, 30s 10/9 C2 Odwrotne brzuszki, 2x15-20, tempo 111, 30s 20/15 Komentarz do treningu: A1 i A3 coraz lepiej. A2 z kolei coraz gorzej, ale za to z lepszą kontrolą tempa. Puszcza mi chwyt w trakcie i zaczynam coraz mniej lubić to ćwiczenie. C1 coś za łatwo mi dzisiaj szło w porównaniu z [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 00:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)